La mente no es nada sino el flujo de pensamientos.
No puedes concebir una mente sin pensamientos.
La única forma en la que podrías liberarte de la mente es observándola muy de cerca.
Si te mantienes observando de una forma muy amigable sin juzgar, condenar o comentar, pronto se vuelve muy débil y lentamente se hace más tranquila.
Esa es la razón por la que a veces me refiero a ti como un mercado móvil.
Cuando alcanzas verdadera unidad, el diálogo interior para.
Entonces hay un silencio interior que no es lo contrario de ruido, es algo más.
Eso es unidad interior.