"Cualquier cosa puede ser transferida, ya sea un estado de conciencia, sabiduría o energía."
Oneness University

30/3/09

Hatha Yoga

En el Yoga hay muchas formas y variaciones, las diferentes escuelas trabajan sobre los niveles del ser y de la existencia. Una de las formas del Yoga más conocida es el Hatha Yoga. Ha es el Sol y Tha es la Luna. Hatha Yoga es pues la unión del Sol y la Luna que simbólicamente significan el principio masculino y el femenino, la acción y la reacción, el hacer y el deshacer, inspirar y expirar, etc.(la interacción de las polaridades)... Podríamos explicarlo también con la dualidad Ser - Ambiente. Cualquier acción modifica mi realidad y el ambiente que vivo.


Objetivos

- Bajar niveles de estrés
- Concientización del cuerpo
- Concientización de los contenidos internos que generan conflicto
- Profundizar la interaccion entre compañeros
- Desarrollar la inteligencia emocional
- Desarrollar la seguridad en uno mismo
- Flexibilizar el cuerpo
- Favorecer a una correcta función respiratoria
- Favorecer una mejor disposición a la concentración
- Etc

Yoga Deeksha Terapia

Las clases consistirán en Hatha Yoga, Meditación y Deeksha para concluir la sesión.
Miércoles intermedio se abrirán sesiones especiales de Terapia grupal, donde se entregara Deeksha a los alumnos de Yoga y también a personas que quieran solamente recibir esta iniciación. Estas clases especiales serán un complemento para activar y motivar un desarrollo mucho más amplio que gatillará un proceso de sanación más rápido y eficaz.

18/8/08

¿Qué es?

Deeksha

Deeksha es un traspaso de energía dado por una persona entrenada, a través de un leve toque en la cabeza.

Esta energía es entregada con la intención específica de desarrollar una experiencia intensa de conectividad o unidad- conexión con la familia, amigos, compañeros de trabajo, así como el mundo alrededor nuestro; además de conectar partes desconocidas por nosotros mismos con nuestras mentes concientes.

Al desarrollar un sentimiento de conectividad, Deeksha nos lleva a un profundo estado de integridad emocional, reduce la ansiedad, miedos, aislamiento y soledad. El proceso aumenta nuestra capacidad de alegría y felicidad, elevando sentimientos de calma y auto-aceptación. Muchas personas que han recibido esta energía sienten estar en el lugar correcto al momento exacto, cesando en ellos el conflicto y disconformidad, incrementando la sensación de tranquilidad, de estar “nadando” en la vida.

Deeksha es un fenómeno global abierto a personas de toda religión y cultura, siendo completamente compatible con cualquier fe, práctica espiritual o estilo de vida. No hay una filosofía o sistema de creencias adjunto, el único requerimiento es la intención y apertura para que la energía pueda trabajar contigo.

Aún cuando cada persona que recibe Deeksha posee reacciones diferentes, existen algunas reacciones comunes que con el pasar del tiempo se han observado en ellos.

  • Se reduce la actividad de la mente, incrementando el despertar de la conciencia
  • Sensaciones de alegría, paz, calma interna, conexión con otros.
  • Reduce el conflicto interno y stress
  • Te convierte en observador oponiéndose a la de reactor en situación conflictivas, permitiéndote así escoger con más calma y sabiduría una solución.
  • El rompimiento de patrones que previamente gobernaban tus actos.

1/7/08

Contemplando nuestros cuerpos


Queridos amigo@s

A partir de este miércoles 25 de Junio, comenzaremos un nuevo ciclo de sesiones, bajo una nueva intención

El ser humano posee seis koshas o cuerpos,
cada uno de los cuales conforma nuestro ser, constituyendo así nuestra existencia

Durante seis semanas nos involucraremos con cada uno de ellos,
contemplando su existencia hasta descubrirlo,
comprenderlo y vivirlo

Nos sumerjiremos en una nueva manera de experimentar la realidad,
que sin duda abrirá nuevas formas de VER nuestras vidas

Los invitamos a participar!!

9/4/08

Mente

La mente no es nada sino el flujo de pensamientos.
No puedes concebir una mente sin pensamientos.

La única forma en la que podrías liberarte de la mente es observándola muy de cerca.
Si te mantienes observando de una forma muy amigable sin juzgar, condenar o comentar, pronto se vuelve muy débil y lentamente se hace más tranquila.

Ahora mismo si la observas, encontrarías una multitud dentro.
Esa es la razón por la que a veces me refiero a ti como un mercado móvil.

La unidad con uno mismo es el cese del diálogo.
Cuando alcanzas verdadera unidad, el diálogo interior para.
Entonces hay un silencio interior que no es lo contrario de ruido, es algo más.

Eso es unidad interior.

6/3/08

Invitación

3/3/08

Nuevo comienzo

Bienvenidos a este comienzo de año, con hermosos desafíos, tiempo para disfrutar y oportunidades que van trazando nuestras vidas. Comenzaremos con nuevos propósitos y proyectos, dando inicio a un año frontal, que no deja pasar nada, un año para enfrentar todos nuestros miedos y por sobretodo un período para avanzar en nuestros caminos espirituales y de autoconocimiento.

Para compartir y ayudarnos en este camino, es que hemos decidido realizar sesiones semanales.

Bienvenidos!

25/10/07

Una visión desde el ser interno para una solución externa


Su condición es como la historia del león que es criado entre zorros. Se asume uno de ellos hasta que un día se da cuenta de su verdadero ser y dejar salir un gran rugido.

Historia a modo de introducción

Personas de distintas partes del mundo llegan a la Oneness University a aprender. Una vez fue un grupo de activistas sociales quienes tomaron parte de estos programas. Al final del curso, tuvieron la oportunidad de atender un darshan con Sri Bhagavan. Era una rara oportunidad para encontrarse con él en persona. Una de las activistas sociales, quien además liberaba el Movimiento de Liberación por las Mujeres levantó su mano y preguntó:

“Bhagavan, eres consiente de las innumerables miserias que las mujeres han sufrido a través de los siglos. Es vergonzoso ver como los hombres han establecido una sociedad moderna con avances tecnológicos y aún están retrasados en sus ideas y prácticas relacionadas a las mujeres. ¿Cuál es la solución a este problema?”


Sri Bhagavan respondió: “Según mi visión, la liberación de las mujeres no es un asunto social o político. Es un asunto de la conciencia. “


Antes de dilucidar esta respuesta analicemos el estado actual

El problema tiene dos caras. Por un lado esta la opresión que las mujeres han sufrido bajo los hombres. La historia es testigo de esto. El abuso y maltrato hacia las mujeres en nombre de los valores sociales y religiosos es lo que encontramos plasmado en los textos de historia.

Esta opresión que han (hemos) sufrido ha calado en el colectivo inconsciente de las mujeres, transformándose en problema para sí mismas. He aquí porqué les es tan fácil caer en la auto lamentación e inseguridad.

El problemas no esta tanto en la sociedad externa a ellas. La mujer se ha transformado en un enemigo para sí misma. De otra manera, ¿cómo podrías explicar a tantas mujeres de buenas familias, queridas, respetadas y cuidadas aún así siendo víctimas del temor, inseguridad, inferioridad y depresión?

Aún sobreviven remansos del pasado en nuestra sociedad perjudiciales para el progreso de las mujeres, a pesar de que en su conjunto la sociedad se esta tornando cada vez más amigable en su relación hacia las mujeres. En casi cualquier área las mujeres parecieran disfrutar de posiciones equitativas en relación a los hombres. Sin embargo encontramos a muchas mujeres sufriendo de inseguridades en sus familias, exhibiendo tremenda frustración y rabia, con baja autoestima y degenerándose finalmente.

Buscando respuestas

Cuando nos tornamos hacia la pregunta, ¿porqué este problema?, tendríamos que retroceder miles de años en la historia para encontrar una respuesta. En ese entonces las mujeres ocupaban una posición espiritual en las sociedades. Ellas presidieron y oficiaron importantes ceremonias religiosas durante los tiempos Vedicos, razón por la que son excluidas hoy. Evidencia de sagas de mujeres practicando austeridad y rezando Vedanta se pueden encontrar en los Upanishads. Este era el caso en el resto del mundo también.

Por Daniela Fuentes

Pero vino un tiempo oscuro donde los hombres fueron cegados por la ignorancia. Su ansia por el poder le llevo a usurparles el status espiritual a las mujeres. Una vez debilitadas espiritualmente, las mujeres decayeron también en las otras dimensiones, a saber la física, mental y emocional. Físicamente se volvió dependiente del hombre para su sobre vivencia y seguridad física. Mentalmente y emocionalmente perdió seguridad, visión y entusiasmo por un significado mayor en la vida. Su horizonte de pensamientos se vio limitado al de un sustento físico y progenie. La sociedad y cultura estaban demasiado felices como para considerarlo.

Su condición es como la historia del león que es criado entre zorros. Se asume uno de ellos hasta que un día se da cuenta de su verdadero ser y dejar salir un gran rugido.

Comprendiendo la visión

De la misma manera, si las mujeres desean despertar, deben realizar su naturaleza espiritual innata en ellas. Su transformación no pasa por inculcar valores morales o principios. Un cambio radical en la manera en que se ve a si misma y al mundo a su alrededor es requerido.

Creo que ahora podemos entender el mensaje de Sri Bhagavan cuando habla de que la liberación de las mujeres no es un movimiento social o político. Es un movimiento de conciencia.

Mensaje de Sri Amma Bhagavan:

Un vacuum espiritual en la vida de las mujeres la ha llevado a fracasar en todas las otras esferas de la vida. Por ello es esencial para una mujer descubrir amor y respeto hacia ella misma si desea que el mundo haga lo mismo por ella. Sociedades, naciones y civilizaciones que han suprimido a las mujeres han sido des balanceadas y excesivamente violentas. Si respetas a las mujeres recibirás nuestra gracias inmediatamente.

Una llamada a reflexionar

Cierra tus ojos. Las mujeres podrán volverse consientes de cómo no se respetan a si mismas; ellas sufren por falta de confianza debido a una no aceptación de ellas mismas. Los hombres pueden volverse consientes del status que le han entregado a las mujeres en su vida personal y profesional.

Francisca Cristi
Traducción
Oneness University
“Sadhanas for the youth; Cap. Woman”